◆テレビ/ドラマ
・2014　NHK　紅白歌合戦
・2016　NHK　紅白歌合戦
・2016　日本テレビ　今夜はお泊まりッ」レギュラー
・2016　テレビ朝日　ドラマ｢ラブナイト恋工場」主演
・2017　NHK　紅白歌合戦
・2018　テレビ朝日　くりぃむクイズミラクル9
・2018　テレビ朝日　ザ・タイムショック平成最後のクイズ王決定戦
・2018　テレビ東京　SKE48がひとっ風呂浴びさせて頂きます!
・2019　フジテレビ　ジャンクSPORTS 西武ライオンズ特集
・2020　日本テレビ　浜ちゃんが!
・2021　NHK　東洋医学ホントのチカラ〜いまこそ元気に！
・2022　HTB　イチモニ
・2022　UHB　みんテレ
・2022　BSJapanext 千葉ロッテマリーンズ×埼玉西武ライオンズ 野球中継
・2025　BS10　埼玉西武ライオンズ×東北楽天ゴールデンイーグルス戦(5月)
・2026　BS＆BSP4K　NHKプレミアムドラマ『勿忘草の咲く町で~ 安曇野診療記~』(8月)
・2022〜テレビ埼玉　マチコミ
・2023〜テレビ埼玉　ライオンズチャンネル
その他、音楽番組出演多数

◆CM
・2018～2020　愛知トヨタCM
・2018　CoCo壱番屋CM
・2019　和食麺処サガミCM
・2021　ICheck新型コロナ検査キットCM
・2021　埼玉労働局｢就職氷河期世代活動支援事業」CM
・2022　競馬学校 CM(コーラス)

◆ラジオ
・2015　CBCラジオ　ナガオカ×スクランブルレギュラー
・2017　MBSラジオ　オレたちゴチャ・まぜっ!〜集まれヤンヤン〜第9期レギュラー
・2017　文化放送　ライオンズナイターSET UP!
・2020　文化放送　まいどスポーツ
・2021　TBSラジオ　ラジオシアター〜文学の扉
・2022　エフエム岐阜　Twilight Magic(3月、8月)
・2022　ぎふチャンラジオ　きょうもラジオは！？2時6時
・2022　東海ラジオ OH MY CHANNEL
・2023　FM熱海湯河原ラジオ　晃生の元気な我が町(4月)
・2023　文化放送 ライオンズナイタースペシャル(6月)
・2025　志の輔ラジオ｢落語DEデート」(2月)
・2025　FM NACK5｢Good Luck! morning!｣ 代打パーソナリティ(10月)
・2023〜FM渋谷のラジオ　シブヤファッションエクスプレス　パーソナリティ担当
他、出演多数

◆舞台
・2016　ミュージカルAKB49 恋愛禁止条例　ヒロイン 吉永寛子役
・2019　｢トリッパー遊園地」　ヒロイン　ハル役　新橋演舞場/大阪松竹座他
・2019　SKE48×大人のカフェコント劇｢今夜あの橋の下で」原宿クエスト
・2020　コント劇｢大いなる遺産ーグランマ！サバイバル！」原宿クエスト
・2020　｢サラリーマンナイトフィーバー」(脚本：錦織一清)
・2021　｢未来記の番人」　ヒロイン 紅羽役　新橋演舞場/大阪松竹座他
・2021　｢サラリーマンナイトフィーバー」(脚本：錦織一清)配信のみ
・2021　｢麗和落語」(脚本:23) 六行会ホール
・2022　｢毒薬と老嬢」エレーン役　新橋演舞場/大阪松竹座他
・2022　｢THE SHOW TIME 2nd STAGE」(演出：佐野瑞樹)
・2022　｢サラリーマンナイトフィーバー」(脚本：錦織一清)大阪松竹座他
・2022　｢月花抄ー光源氏の章ー」　夕顔役　恵比寿シアター・アルファ
・2023　｢サラリーマンナイトフィーバー」(脚本：錦織一清)ユキナ役　三越劇場
・2023　｢女王幻想花劇」マルガレータ役　六行会ホール(3月)
・2023　｢パラデュール」ヒロイン ブラン役(4月)
・2023　｢Moon of Ruined Castle 〜クランベリー・ムーン〜」リリー役　三越劇場(10月)
・2023　｢女王舞踏会」チームArk・Coffin　六行会ホール(11月)
・2023　コメディ舞台｢カルコメ」Aキャスト　東京カルチャーカルチャー(12月)
・2024　｢あゝ同期の桜」三越劇場/京都・南座(3月)
・2024　〜浅見光彦シリーズ〜　舞台『後鳥羽伝説殺人事件』ヒロイン 浅見祐子役　渋谷伝承ホール(5月)
・2024　｢カルメン故郷に帰る」田口光子役　新橋演舞場/大阪松竹座他、全国巡業(8〜9月)
・2024　｢武士の献立」主人公 舟木春役　草月ホール(11月)
・2024　朗読劇｢Sleigh Ride」 TIAT SKY HALL(12月)
・2025　｢冥途遊山(めいどゆさん)」ヒロイン役　シアターグリーンBIG TREE THEATER(1月)
・2025　｢毒薬と老嬢」エレーン役　三越劇場(3〜4月)
・2025　｢サザエさん｣ ことこさん役　明治座/新歌舞伎座(6〜7月)
・2025　｢原爆鉄道の夜〜80年目の愛〜｣ 被爆80年記念事業/長崎市市民生活プラザホール(9月)
・2025　時代劇｢PRINCESS TOKUGAWA｣ 浅井初役　草月ホール(10月)
・2025　｢星の流れに｣ (作・演出:羽原大介) 主演 赤坂レッドシアター(11月)
・2026　｢わが歌ブギウギ-笠置シヅ子物-｣ 生駒芙美子役　日本橋三越劇場/京都南座(1〜2月)
・2026　｢フラガール26｣ (作・演出:羽原大介) 赤坂レッドシアター(6月)
・2026　朗読ミュージカル｢光られし女ども｣ 夕顔役　六本木C*LAPS(6月)
・2026　｢原爆鉄道の夜～80年目の愛」被爆80年記念事業/ 学校公演：長崎市城山小学校(7月)
・2026　｢あゝ同期の桜｣ 三越劇場／かずさアカデミアホール(8月)

◆書籍
・2018　惣田紗莉渚ファースト写真集『うらばなし』
・2026　惣田紗莉渚デジタル写真集『33』

◆雑誌/新聞他
・2016　EX大衆　惣田紗莉渚のTOPを狙え!(2年4か月連載)
・2018　CARトップ表紙(11月号)　その他多数
・2021　朝日新聞名古屋本社版『キャンパス通信2021』一面カラー広告 その他多数
・2022　中京スポーツ インタビュー記事掲載
・2022　朝日新聞名古屋本社版　インタビュー記事掲載
・2022　NorieM インタビュー記事掲載(web）
・2022　朝日新聞　舞台｢毒薬と老嬢」個人取材
・2023　東スポ 舞台｢サラリーマンナイトフィーバー」挿入歌リリース記事
・2024　東スポ｢女優志願」リリース記事
・2024　東スポ｢カルメン故郷に帰る」藤原紀香さんと対談記事
・2024　カンフェティ関西版｢岸田敏志・惣田紗莉渚スペシャルコンサート｣岸田敏志さんと対談記事掲載
・2024　東京FUNコンシェルジュ　舞台｢武士の献立｣インタビュー記事掲載
・2025　ワニブックス『ニュースクランチ　舞台｢毒薬と老嬢｣インタビュー記事掲載
・2025　原宿表参道新聞WEB版｢ウラハラプロジェクト｣インタビュー記事掲載
・2025　総合ニュースサイト｢ENCOUNT｣インタビュー記事掲載(5月)
・2025　小学館月刊アウトドア雑誌『BE-PAL』焚き火特集　記事掲載(9月)
・グラビア/EX大衆、SPA、BUBKA、サイゾー　その他多数

◆CD
・2022　ソロデビューCD｢子供扱いしないで｣｢flowting hope｣ 2曲入りCD(8月27日発売)
・2024　音楽カード｢女優志願(作詞：岸田敏志)｣(8月1日発売)

◆その他/イベント
・2016　埼玉西武ライオンズ始球式(西武プリンスドーム)
・2019　埼玉西武ライオンズ始球式(メットライフドーム)
・2022　埼玉西武ライオンズ｢獅子女デー」アンバサダー就任
・2023　埼玉西武ライオンズvs千葉ロッテ戦イベント(7月)
・2024　ソーシャルゲーム｢ロードモバイル｣プリンセスバトルイベント参戦(5月)
・2024　原宿警察署『痴漢対策アドバイザー』JR原宿駅キャンペーン活動(6月)
・2024　埼玉西武ライオンズ｢ベルーナドームイベント｣(8月)
・2024　『岸田敏志・惣田紗莉渚スペシャルコンサート』東京天王洲アイルKIWA/名古屋栄LIVEHOUSE｢CIRCUS｣(9月、10月)
・2024　舞台｢父娘旅情｣アフタートークイベント(10月)
・2025　うはさりおんイベントin名古屋(5月)
・2025　COZOUCHI チャンネル (YouTube)MC
・2025　真剣劇場! ガチトーーク プロ野球シーズン折り返しSP(6月)
・2023〜ウラハラフェス MC担当